Sophie Duthu

« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester »

Mon parcours

La nature, ma source d’inspiration, a éveillé en moi une forme d’écologie que je souhaitais dans ma vie. Dans cette recherche d’harmonie, j’ai rencontré le Yoga. J’enseigne le yoga depuis une dizaine d’années.

Avant d’enseigner le yoga, j’ai eu une pratique personnelle d’une trentaine d’années. Lors de ma première séance j’ai ressenti cet état de calme, d‘écoute, d’attention, d’ouverture et de bien-être. Le yoga a développé en moi un espace sensible où la poésie de la vie a toute sa place.

En 2016 j’ai commencé ma formation d’enseignante de yoga auprès de l’Ecole Française de Yoga de l’Ouest, une formation sur 4 ans.

Auparavant, tout au début de mon parcours professionnel, j’ai travaillé la terre. J’ai exercé le métier de céramiste potière en voyageant à travers l’Europe en me formant auprès de céramistes réputés.

Ce travail de modelage et de tournage a développé ma créativité, ma sensibilité : chercher le juste rythme, modeler, sculpter, graver sans attente particulière, laisser place à l’impression, la lumière fugitive, la grâce de l’exercice…

Dans la pratique du yoga j’ai retrouvé cette sensibilité au geste guidé par le souffle.