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Vero                    crédit photo : Arthur Giguelay

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Véronique Hardy, Enseignante de yoga diplômée de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga.
Depuis octobre 2014, je suis une formation complémentaire,
Yoga avec l’approche ayurvédique avec Michèle LEFEVRE, Ecole de yoga Yogamrita.

 

Pendant longtemps, j’ai pratiqué la danse. Je m’appuie sur cette expérience personnelle du corps et du mouvement, dans l’approche du sensible que propose la danse, pour accompagner ma pratique personnelle et mon enseignement du yoga.

Mon chemin de vie m’a amené à la pratique du yoga en 1990. J’enseigne le yoga depuis 2003.

J’ai suivi une formation d’enseignante de yoga sur 4 ans à l’efyo (Ecole Française de Yoga de l’Ouest). Je suis professeur diplômée de la FNEY (Fédération Nationale des Enseignant de Yoga) et j’enseigne le yoga à titre professionnel depuis 12 ans. J’ai complété ma formation initiale  par des cours de pranayama mensuels durant 3 ans à Nantes avec Serge et Bernadette Gastineau, par une formation en Yoga Nidra avec Micheline Flak (RYE) et Mathieu.

Je continue à me perfectionner chaque année dans le cadre de la formation professionnelle continue, par des stages et de la post-formation destinée aux enseignants de yoga. J’ai également suivi plusieurs stages de Méditation : Méditation Vipassana avec Jacques Vigne, Méditation de la Pleine conscience, cycle MBSR avec une formatrice agréée par l’ADM, Yoga et Méditation avec Michèle Lefèvre. Par ailleurs, Je suis formée à la CNV (communication non violente), 3 modules avec Jean-Philippe Faure. Depuis octobre 2014, je suis une formation à la pratique du yoga selon l’Auyrvéda avec l’école de yoga Yogamrita, Michèle Lefèvre.

Dans la pratique de yoga que je propose, je mets l’accent sur le juste équilibre entre effort et lâcher prise : justesse du placement postural, harmonie entre précision du geste et placement du souffle, attitude juste. J’invite ainsi chaque personne à découvrir son propre chemin en yoga.

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